（采访）如果不进行活动的话，会不会减少骨关节炎带来的疼痛症状？

如果已经发生了骨关节炎，医生的忠告第一条就是减少活动。因为只有减少活动，关节上的压力才减少，关节的磨损才减少，所以说疼痛、积液、肿胀也会减少，但是这只是治疗的方法之一，并不意味着关节不活动，因为关节如果不活动的话，还有很多别的问题。人是一个很协调的机器，这个机器是要平衡的，强调一个因素而去否定另外一个因素都是不可取的。

所以我对病人还有公众的忠告，运动和对身体的保护是综合的，既要运动又要静止，要采取一个科学的方法，讲究运动的节奏一张一弛，才能保证身体的健康。

（采访）运动强度的多少其实也是因人而异的，做这个运动可能没有问题，但是做其他的运动可能就会产生一定的影响。

对，因为每个人的身体素质，肌肉的力量都是不一样的，每个人保护自己的关节，治疗骨关节炎，方法也不是一样的，应该在医生的指导下来完成。