如果经常出现烧心，判断一下是酸反流引起的烧心，还是因为胆汁反流引起的，这两种情况都需要到医院请医生帮助判断。如果医生判断是酸分泌高，平时就应该注意，可以用一些碱性药物来控制酸度。

比方临床上有一些，最早的像五六十年代大家用小苏打，做面食经常用的小苏打，吃了之后碱就把酸中和掉了，病人的症状就会减轻。现在有一些嚼服的药，比方铝碳酸镁，还有一些氢氧化铝等等，都可以中和胃酸，但是持续的时间都比较短。

六七十年代出现了HR受体阻断药，所谓的什么替丁，像西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、罗沙替丁、尼扎替丁等等这些，也可以抑制胃酸的分泌。再往上还有质子泵抑制剂，什么拉唑，像奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等等这些，抑制酸作用就比较强了。新进几年又有新的钾泵抑制剂，叫P-CAB，叫伏诺拉生，能够很快的抑制酸，使得烧心的症状减轻。

这是从酸的角度来讲，如果是胆汁反流引起的烧心，往往要增加亲水性胆汁酸的浓度，可以用熊去氧胆酸，同时可以用一些结合胆汁的药物，可以把胆汁吸附掉。比方可以用铝碳酸镁，也可以用像蒙脱石散等等。同时还可以调节十二指肠和胆管蠕动的协调性，抗击反流的情况，让胆汁不反到胃里面，让它走到小肠里，正常应该走的位置。比方用一些解痉挛的药，或者用一些促动力药帮助解除胆汁反流。

总而言之，如果经常烧心，自己不能判断的情况下，一定要到医院请医生帮忙。