家庭漂白实际上是诊室漂白的变种，在1988年，美国的一个医生发明的这种方法，实际上从作用原理上讲，跟诊室漂白是一样的。在诊室漂白一般坐在椅子上，至少需要半个小时到一个小时，因为这个过程非常缓慢，所以干脆做一个软套，取一个膜，在牙齿上用软性的塑料膜片压一个牙套，牙套做好了之后可以回家去，把漂白剂挤到牙套里边，晚上睡觉的时候戴上，通过在家庭里边，这么一个缓慢的过程来改变颜色的。

（采访）实际上和在诊所做的效果应该是一样的。

应该是一样的，作用原理也是一样的，只不过在诊室不需要坐这么长时间了，躺那么长时间，回家睡觉的时候就可以把牙套戴上，可以节约患者就诊的时间。

牙套带回家去可以反复戴，每天都可以戴，一般可能需要戴一周、两周，都有可能的，根据变色程度的不一样。四环素牙可能需要戴的时间长一些，比方增龄性的，年龄大了牙黄，可能戴上一周或者是三两天，牙齿颜色就纠正过来了，纠正过来之后就没有必要再继续戴了，因为这个药可以自己控制，戴多长时间根据患者自己的需求，觉得满意了可以停止下来，或者戴时间长了，牙齿过敏了，受不了了，可以停下来，不受影响的。

（采访）可能有一些人追求牙齿非常白，戴到一定时间，牙齿虽然很白了，但是还想追求更白，是不是这个时候其实应该停下来？

我觉得万事都要有一个度，牙齿变白也是有一定程度的，不是漂白时间越长就越白，到了一定程度不可能再继续白下去了。正常人牙齿颜色可能稍稍黄一点，或者增龄性原因导致牙齿颜色变黄、变暗，可以通过这种办法达到特别白的效果。纯粹内部着色，像四环素牙这一类的，可能这个漂白永远都没法实现晶莹剔透的效果，所以一定要适可而止，毕竟漂白时间太长了，对髓腔、牙髓会产生一些刺激作用。毕竟是强氧化剂，强氧化剂对牙釉质、牙本质，多多少少还是有一些脱矿作用的。所谓的脱矿，就是矿物质溶解掉了，而且还有牙颈部吸收等等。

另外这些氧化剂在口腔里边，也可以刺激味蕾，导致口感不好，等等这些。在实现牙齿颜色美观性，得到改善的过程当中，不要一味无限制的去做这个事情，做过头了也没有必要。