>>>“落枕”了怎么办？

落枕是很常见的一个现象，尤其是对很多病人来了以后，第二天说大夫，我头天晚上睡了一觉，第二天脖子就疼了，也不敢动，也不能往上看，也不能往左看，往右看，都看不了，这是落枕了。

落枕尤其对于年轻人来讲，不是颈椎病，很有可能是，落枕是由于后面的颈部肌肉，一侧面或后面的肌肉引起的炎症造成的，头一天睡觉的时候，可能睡得太沉了，比如说喝酒了，比如说睡得很舒服，很沉，颈部的肌肉始终处于这种紧张状态。一个姿势紧张状态，超过了肌肉的负荷，肌肉本身就产生了炎症，可能是某一条肌肉，颈部这么多肌肉，可能某一条肌肉产生了炎症，那么就引起了这一条肌肉的疼痛。

第二天早上醒来以后会发现，这条肌肉疼了，其它肌肉没有明确的压痛，就这么一条肌肉有一个明确的压痛，这条肌肉产生炎症了，不敢动了。一动，颈部一活动的时候，这条肌肉受到了牵拉，受到了收缩，收缩牵拉，那么就会造成疼痛，疼痛剧烈，那么你的脖子就自然而然的不敢动了，就像落枕一样。

这个时候想让肌肉的炎症消退，比如说你可以外用药，比如口服药，比如做做理疗，比如做做牵引，三五天这个炎症消退了，自然而然消退了，落枕也就好了。