>>>脂肪肝患者平时该如何注意保肝？

因为就脂肪肝怎么保护肝脏来讲，确实我们现在知道，就是脂肪肝的肝脏，比没有脂肪沉积的肝脏，更容易受到伤害，假如要是做一个肝脏外科手术来讲，脂肪沉积的肝脏，它能够耐受肝脏切除的这样的一个体积，要比正常的肝脏要小得多。

这也就是武汉有一个什么暴走妈妈，她小孩肝豆状核变性，肝衰，要换肝，她愿意捐献她的肝脏，假如她没有脂肪肝的话，那立马就可以捐，但她怕，她有脂肪肝，她必须要减肥，让肝脏脂肪沉积消退，她才能把她的肝脏切掉，否则来讲，给她切个半个肝，就要了她的老命。

最最重要的是什么，她的半个肝拿出去，还救不活她的儿子，因为脂肪沉积的肝脏，用于移植，容易发生肝衰的概率很高，所以我们说不要小看脂肪肝，没有症状，肝功能好，你就认为我就可以怎么都行。

最新的动物实验研究显示，就是你高脂饮食三天，肝脏有脂肪变，高脂饮食三个月，肝脏已经明显脂肪变，就叫脂肪肝，你醉酒一次，跟没有脂肪变的老鼠醉酒一次相比，有脂肪肝的老鼠醉酒一次，它就是一个严重的肝损伤。

所以我刚才讲了，饮酒少量可以减少肝脏脂肪沉积，但一旦肝脏有了脂肪沉积的话，你过量饮酒就是致命性的打击，就会导致他的一个肝炎发作。

所以有些人在讲醉酒一次，就等于生了一次急性肝炎，这样对有脂肪肝的患者来讲，一点都不为过，所以我们说，有了脂肪肝的话，药物毒物酒精，就是肝毒物质的接触，你就可能要谨慎，还有你做肝脏外科手术，你就要谨慎。

所以我们对一个脂肪肝的患者来讲，他的日常的保健，我们还是认为，要朝着减少肝脏脂肪沉积这个方面去努力，就尽可能的少吃多动，减少饮酒。

通过这些方式，来让脂肪肝，肝脏里面的脂肪，尽可能的少，甚至恢复到正常，这样子才是一个解除这样的一个危险状态，或者说一个不好的一个状态的一个最佳的方法。