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多发性硬化的患者怎么运动?

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2020
2019-11-15 11:23:49
三级甲等

张华 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京医院 神经内科 硕士生导师

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视频字幕

(采访)多发性硬化的患者,他在日常生活中有没有需要注意的?他是多运动比较好,还是不要进行强度太大的运动?

如果手段比较好,咱们的康复发展比较多,肯定是鼓励病人尽量多运动。因为一旦不运动,功能会逐渐下降。但是每个病人适合的运动量不一样,比如你要是过度运动造成体温升高,这时候他的症状可能会加重。

所以一般我们跟病人这么说,要根据你的自身情况尽量多运动,但是这个运动不能对你的身体造成过度负担。也就是你能运动的时候多做运动。如果你只能走100米,就不要强迫自己走200米,因为这时候你走完了可能会感觉症状加重,恢复又需要一段时间。