（采访）与其在长斑之后来治疗，那不如就不要让斑长出来，您有没有对于预防形成面部色素斑的一些建议？

去除这些原因就是我们预防长斑的一个主要的手段，比如说女性的这种黄褐斑，它是妊娠斑，她怀孕期间长斑了，没办法，总是要生孩子。这种内分泌因素的变化你没法阻挡。

但是你在怀孕的同时，可以做好防晒。因为毕竟又有这种激素水平变化，又有光的作用，才可以产生色素斑，所以建议怀孕的妇女为了你皮肤健康，你一旦开始怀孕，你就做好防晒，戴上宽边太阳帽，戴上口罩，打上伞，不要在太阳底下晒太阳。

当然你如果特别喜欢郊游，特别喜欢海边度假，晒太阳，阳光浴那就不好说了。因为毕竟防晒霜对这种紫外线激活色素细胞防护作用是比较弱的，所以二者不可皆得，那就不好说。

如果内脏身体有什么病的时候，也可能引起黄褐斑。比如说肝炎、肺结核、肾脏病，特别是有结核等等，吃很多药物，一些药物它可以激活色素细胞，它可以有光敏感作用。比如说吃抗结核药，吃各种各样的药物的时候，为了防止脸上发生色素，你也做好防晒。

所以药物可以引起，这些光敏感的食物，主要指的这些野菜、灰菜、马齿苋、蒲公英这些，吃的这些野菜，它也可能引起这种光敏感，引起这种黄褐斑的发生或者加重，要避免这些食物。