| 本项目内容获授《中国大百科全书》电子版收录 | ● | “健康中国”新媒体工作委员会首批成员单位 |
| 中国科学技术协会“科普中国”合作项目 | ● | 获得中国医药互联网应用技术高峰论坛：最佳医学教育奖 |
| 获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 | ● | 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件” |
| 本项目内容获授《中国大百科全书》电子版收录 | ● | “健康中国”新媒体工作委员会首批成员单位 |
| 中国科学技术协会“科普中国”合作项目 | ● | 获得中国医药互联网应用技术高峰论坛：最佳医学教育奖 |
| 获得国家卫健委宣传司指导、《健康报》社主办2017健康科普大赛“十佳科普视频”奖 | ● | 获得“2017年度中华精准健康传播十大新闻事件” |
视频字幕
在医院里头治疗，有医生、护士的指导，回到家里以后实际上病人自己可以建立一种反射，一般回去以后原则上是让她按照医生教给她的这个方法进行训练，但并不是无休止的训练。回去以后，晚上训练个半小时就可以了，不是说你整天都在训练，应该说病人回到家以后，也是按照在医院里面，医生教给你的方法来进行训练。
除了训练以外，你还要配合，你这段时间要休息得好，你不能说天天去跳舞，天天又去做很重的体力的劳动，你就是要避免这种对盆底压力增加的这样一种运动，要减少做，然后等你恢复好了以后，慢慢增加运动量，就可以了。
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