（采访）抑郁症的严重程度是如何划分？

严重程度一般是这样，很多种划分方式，咱用个简单的，大家自己能够判断的。

如果说我心里边不痛快，我有些抑郁的情绪，或者我到了抑郁症，但是这个抑郁基本不影响我的日常生活，也不影响我的工作，我也能上班，我也能干什么，只是我的生活质量差一些，我自己感受到不那么快乐，感受到有很多压力，这时候是比较轻的。

中度，就是你的日常生活和你的社会功能中度受到影响，比如学生因为抑郁，因为这些情绪不好老得请假，因为情绪不好使我的生活，我不想吃饭，消瘦，体力很差这些，这就是中度了。

如果一旦出现了我不想活了，整天想到生死的问题，甚至就是说还有些行动，这就是重度。重度是必须要干预的。

轻中度很多方法治疗，不去管有的人也能够自愈，我们人体是有强大的心理调节功能的，通过各种的情况，通过自己看书，通过自己运动，通过自己听音乐，通过各种方式都能缓解，包括我们用药物也行，方法太多了，轻中度的方法都是很多的。

重度的必须干预，这不是自己去治的病，因为一到了重度的话，我们脑子里边会出现神经递质的紊乱，会出现神经细胞的一些功能的障碍，甚至细胞功能的坏死，已经调节不过来了，要能调节过来，不至于到今天这样了。所以已经表现到今天这么一个重度的时候，说明调节机制都是失灵了，必须干预了。

所以家属如果发现有这样的情况，经常跟你说我不想活了，活着没意思了，经常跟你讨论这个问题时候要高度警惕，及时拉一把就回来了。

（采访）所以（抑郁症）划分程度分为轻中重。

轻度不影响日常生活，基本上不影响。中度受影响，重度的时候，重度抑郁症的时候，他会有很多的一些负性的思维，什么都不好，他自己怎么都不好，这个时候，我们不希望病人做任何对他有重大的决断，因为这个时候他做出的决断都是对他不利的。