（采访）便秘会引起心肌梗死吗？

前段时间网上有流传，在三亚一个同志大便的时候猝死，实话实说，便秘确实是可以引起心肌梗死，由于年龄比较大的这类人，他们长期活动比较少，饮食比较细致，所以说会导致习惯性便秘，如果说大便用大力气进行释放的时候，就会导致身体比如腹压增高，交感神经兴奋，压力增加，会诱发心肌梗死，这是确实存在的。所以我们要求老年人特别要注意大便的通畅。

（采访）现在的青年人也有便秘这种情况，大家用担心吗？

年轻人少，原因是什么？一个最主要的原因就是年轻人运动量比较好，不是长期坐的，因为年纪大的人活动量少，所以肠蠕动会少，年轻人肠蠕动多，大便便秘就少，如果真正年轻人出现了便秘的话，很可能就有别的问题。

（采访）对于老年人出现便秘，可能引起心肌梗死，日常生活中有没有一些建议能预防便秘的产生？

应该可以，主要是从饮食上和活动方面，饮食要吃粗纤维的一些食品，还有蔬菜，比如北方的大白菜或者是带叶子的，这一类粗纤维的蔬菜，可以防止便秘。

第二个就是要适度的适量的进行活动，不要长期躺着、坐着，便秘的可能性或者就少的多。第三个，如果确实年龄大会有这些问题，还可以吃一些帮助大便通畅的一些药，比如蜂蜜这些辅助品，还是很有好处的。

（采访）老年人便秘，要从饮食、运动来改善，也可以借助一些药物来改善。

对。