（采访）主任，我们平时应该怎么样预防骨性关节炎？

骨性关节炎的预防，首先要避免关节受伤，因为骨性关节炎是由于关节退化引起来的，受伤的关节容易引起关节软骨退化，所以避免关节受伤，是一个主要的方面，同时要避免关节过度使用，过度使用会导致关节软骨磨损，也会出现骨性关节炎。

再一个要避免关节受凉，因为好多指间关节的骨性关节炎病人，其实平时活动量也不是很大，就是家务劳动比较多，经常使用凉水，凉水的刺激也会导致关节出现软骨退化，所以主要就是一个要避免受伤，一个要避免劳累，还有一个要避免着凉就可以了。