（采访）腹内脂肪的形成和增加，它经常与哪些因素相关？

其实我们现在说的肥胖，还是说这种脂肪沉积最多的，还是因为我们就吃得过剩了，就我们营养过剩了，能量过剩，然后你又没有把它消耗掉，那人体就会把它给在身体里面存储起来，可能最主要的原因还是吃得多，运动得少。

再一个就是我们现在说能量消耗跟人的基础代谢率有很大的关系。

那么基础代谢率它取决的是肌肉的情况，如果说肌肉越多，就是说他的基础代谢率越高，那他就会消耗多的能量。

如果这个人他不怎么动，或者说我们不好的习惯，就是吃完饭就开始坐在那，在沙发上看电视，坐在那不动，这个能量它就消耗不掉，它就会存储下来。

那些人就是说腹内脂肪多，我们要从外形看，比较简单的就是我们平时所说的叫将军肚和啤酒肚，尤其男同志，他腹部我们说像圆的似的。那么其实我们有一种描述这种体型就是他的腹部像个苹果型的，就腹部这地方是特别胖的，这种人一般肯定内脏脂肪是多的。

但是我们现在也有一种人，我们叫他梨形的，就是长得腰比较细，但是臀部比较肌肉多一点，这种人我们叫他体型像个梨子似的，这种人一般是内脏脂肪是少的。