>>>老年人经常打盹是嗜睡吗？应该怎么办？

（采访）老年人嗜睡有什么特点吗？

老年人的嗜睡跟年轻人不太一样，年轻人需要你特别集中精力，要工作开会甚至做软件，需求比较大，所以表现在矛盾比较突出；

老年人经常坐在那打盹，打个小盹，一天没事干，一会到床上躺一会儿，就更乱了。甚至到晚上有的睡得很早，有的睡得很晚，而且老年人还容易伴随一些情绪方面的问题，除了疾病的影响，比如丧偶自己独居，还有子女的关系什么的很多因素。

他的犯困不表现在突出的影响了某一方面的生活，经常打小盹。

（采访）老年人经常打小盹的话，我们想着可能他平时也没有什么事，他想打盹的话让他睡一会就行了。这个嗜睡是不是就不用去管它了？

不是这样，我们要通过嗜睡这个信号，发现到底他为什么这样，老年有哪些基础疾病，哪些药物的影响，所以嗜睡是特别重要的早期的一个标志。

顺着这条线查下去，实际上老年人如果把这些问题解决了，就不用打小盹了，他依然可以很好地生活，很好地工作。

所以我们一定要纠正一个错误的认识，老年人睡得少，老年人不需要那么多睡眠，或者老年人睡一睡也无所谓，因为自由了，但是要讲究生活质量，发现一些潜在的病因。