（采访）黑色素瘤可以预防吗？

由于黑色素瘤它的发病因素也是存在着遗传因素和环境因素，预防只能是针对环境因素，环境因素当中的高能射线和日光仍然是最重要的。而且对于黑色素瘤来说，日光的照射可能影响还要高于对基底细胞癌的一个诱发和恶性的影响，所以说防晒对于黑色素瘤来说是十分重要的。

那么白种人现在基本上已经重视防晒了，我想黄色人种可能还不够重视，所以说在这里一定要强调一下防晒的问题。

那么防晒其实是从小时候就应该开始的，因为日光对皮肤的损害是累积性的，在日光的损害里面，除了它可以诱发各种皮肤肿瘤以外，它还可以诱发光老化。所以说皮肤的老化，保护皮肤不是说从老化的时候才开始，这是不行的，所以我们会建议所有的个体应该从幼年的时候，就可以开始进行光线的一个防护。

那么光线如何防护？其实非常简单，第一个防止最厉害的时候，阳光的直射，最厉害是上午10点到下午2点的时候，这时候的太阳是最强烈的，里面的紫外线也是最多的，这时候最好不要去晒太阳，其他的时间相对来说好一些。

第二个非常有效的方法是防晒霜，防晒霜是在皮肤表面涂了一层物理性的隔离的东西，涂在上面以后可以把很多的紫外线进行反射，让它不要直射到皮肤里面去，不要直射到皮肤的基底层或者是其他的细胞里面去，这样对皮肤来说是一个非常好的防护。

当然我们还可以采取打伞，戴帽子等等的方法，但需要提醒的是，打伞、戴帽子不能代替防晒霜，防晒霜依然是最有效的，最应该关注的一个防晒的方法，所以这一点提醒大家一定要加以注意。

（采访）对于防晒霜的用量有没有一个比较好的建议呢？

防晒霜的用量其实是这样子的，防晒不是涂了一层以后，一天都没事了，其实理论上来说，防晒霜应该每天多涂几次这样才行，而且要覆盖所有的日光暴露部位，这是很重要的一个因素。

当然每次洗完脸以后也得要重新涂，这也是肯定的，虽然有的防晒霜会标榜自己是防水的，或者是可以一天只用一次的。但是只要发现防晒霜在皮肤表面的遮盖效果不好的时候，就应该加涂一层防晒霜，这样的话目的还是让我们的皮肤尽量少受到或者不受到阳光的刺激，特别是阳光中紫外线对皮肤的伤害。