（采访）药食同源，很多人也会采用食疗或者食补的方法，比如一些代茶饮，治疗干眼症中医有没有什么可以推荐给大家的茶饮？

其实代茶饮严格来讲不是食物，还是药物，有的是用菊花、决明子、枸杞子这些药物，还是应该在医生指导下使用，因为这些药有偏阴、偏阳的，有寒的，有热的，得跟你的体质对上，对上之后可以喝一点做代茶，也很方便，对不上会起反作用，泡茶饮不是药食同源，它是中药，不是煎，是泡的。

（采访）治疗干眼症有哪些茶饮可以喝？

代茶饮分几种情况，现在比较常见的就是枸杞、菊花、决明子，像石斛有养阴的作用，枸杞子阴阳都补的，菊花清热，决明子清肝火，所以说怎么组合怎么搭配，还得听医生的，不要自作主张，这几个混搭在一起了，混搭的东西不是什么都解决了，不是这样的，混搭的东西可能什么都解决不了，因为作用互相牵扯了，泡茶饮在医生指导下来用。

（采访）平时也会有一些药膳的方子来补身体，有没有什么药膳的方子可以对干眼症有缓解或者治疗的作用？

这也涉及到叫药食同源，像有些肝血不足或肝阳虚、怕冷，肝血不足的话，像冬天吃当归生姜羊肉汤，羊肉可以多一些，当归加一些生姜，这样的，尤其对女性手脚凉、怕冷、体质弱的，用当归生姜羊肉汤，它有一定比例的，煮完之后可以喝汤，也不难喝，很好喝的，可以吃点肉，像这样体质的人，冬天每周喝一次，都是可以的。

举这个方子，是举这个例子，其实当归生姜羊肉汤完全是《伤寒论》的经方，是很有名的一个方子，举例来讲作为一个药膳，冬天的药膳，既治疗又能药补食补，都能结合在一起的，一个很好的方子。