（采访）房主任，女性日常按摩哪些穴位对卵巢是有好处的？

从日常这种穴位保健上，通常还是围绕着调冲任，补肝肾，安神志这样一些穴位来进行，在这里也给大家推荐几个穴位。

房氏十三针里边非常重要的一个穴位就是关元穴，关元穴位于人体的下腹部，就是腹部的正中线，肚脐下三寸的这个位置，有一个简易的取法就是可以把四指并拢，我们称为三寸，肚脐下三寸就是关元穴的位置，可以采用点按或者按揉穴位的方式，采用艾条悬灸的这样的一种方式，都可以取得比较好的一个补养任脉的作用。

另外脚上的像三阴交穴，它是足太阴脾经的一个穴位，它的位置在小腿内侧，内踝上三寸这个位置，这个穴位非常特殊，为什么叫三阴交？实际上是肝经、脾经和肾经这三条阴经的一个交汇点。一个穴位同时治疗肝、脾、肾三经的这样一个作用，具有补肾、健脾、疏肝、养肝三方面的作用，所以对于女性日常保健也是非常好的一个穴位。

第三个穴位给大家推荐的就是太溪穴，太溪穴是足少阴肾经的一个原穴，它也是位于脚踝部位，具体部位是在内踝和跟腱之间的凹陷处。用拇指或者中指在太溪穴上轻轻按揉或者点按这样一些方法，可以取得一个非常好的补养肾精，补养肾气，补养肾阴、肾阳的这样一个作用。无论是阴虚或者阳虚或者阴阳两虚的患者，都可以取得一个比较好的临床效果。