肋软骨炎，肋骨跟胸骨交界处是软骨，连接的地方，软骨出现了无菌性的炎症，并不是细菌感染，但是这种无菌性炎症可能跟外伤、劳累、劳损有关系，是个慢性的刺激，导致这个地方形成无菌炎症。

所有的肋骨跟胸骨交接处都是以软骨来连接的，这些部位都可以发生肋软骨炎，最常见的第二、第三肋骨，肋骨头这个地方。表现为从胸廓开始向后背、肩胛骨，向肩部放射性的疼痛，有的时候疼痛特别厉害，都睡不着觉。

肋软骨炎一般情况下是个自愈性的疾病，它是间断发病。一般年轻人容易出现，多半都有一些诱因，如果去追溯诱因，可能以往胸廓受过伤，或者干重体力活有过一定的劳损。再有跟情绪有一定的关系，有些时候休息不好，情绪比较激动，近期心情不太好，也可能会诱发肋软骨炎，出现这一系列的症状。

所以一定要拍CT看一眼，如果里面没长东西，就踏实了，里面没长东西，心脏没问题，局部疼痛，肩部放射，有局部的压痛点，那就是肋软骨炎了。

所以在这种情况下，通过体征加症状，再照个X片，排除其他部位问题的时候，我们就可以确诊是肋软骨炎。

治疗，轻的以保养为主。有人问是不是可以按摩，一般情况下按摩会越按越重，可以适当做理疗，比如做热敷，局部会缓解的。更关键的是要保养，不要用疼痛的胳膊去做重体力活，提重的东西，甚至不要背包，背包也有一个负重，负重也是个损伤，所以就是保养，再严重的时候可以局部打封闭。一般一段时间后有自限性就缓解了。