（采访）益生菌到底有什么样的作用？您能帮我们介绍一下吗？

什么叫益生菌？益生菌其实就是含有一定数量活菌的制剂，益生菌进入肠道之后会起到平衡肠道细菌，补充正常细菌或者有益细菌的作用，我们称之为益生菌。

益生菌进入体内，主要的作用就是能够改善肠道菌群，改善内环境，有助于恢复肠道的生物屏障，黏膜屏障，还有免疫屏障，也就是说会恢复孩子的消化吸收功能，同时还有增强免疫的作用。

（采访）主任，平时在选购益生菌的时候，会看到有益生菌、益生元，还有合生元，有什么不一样吗？

益生元主要由膳食纤维等元素构成，进入体内不被肠道吸收，可以作为肠道正常菌群的底物，或者可以理解为食物，有促进健康菌群正常生长的作用。如果把益生菌和益生元合在一起叫做合生元，这是三种不同的种类。

（采访）主任，我们在选择的时候，这三种哪一种比较适合小孩子吃？

都是可以的，只不过起的作用是不同的。

益生菌直接给孩子补充肠道需要的健康菌群。益生元进入肠道内可以帮助肠道菌群恢复，起到促进正常肠道菌群恢复的作用。合生元就更好了，进入体内之后，一方面能迅速补充健康的肠道菌群，另一方面因为它还含有益生元的成分，对肠道菌群的恢复有持续性的帮助。