>>>如何预防斑秃的发生？

我们在医学上特别强调就是说，预防有的时候可能比治疗更重要，因为我们能够治未病是最好的，斑秃有很多的诱发因素，最主要的诱发因素是跟他的精神情绪压力有关系，所以如果说我们想去预防它，就是主要是避免这些诱发斑秃的因素。

比如说平时日常生活中，一定要劳逸结合，不要过度的疲劳，那么在遇到一些事情的时候，情绪不要太过于激动，因为你要想到，当你的情绪波动非常大的时候，你的身体其实是会受伤害的；

第二个，对于一些年轻的，尤其是女性朋友来说，如果说你要想保持身体苗条的话，一定不要单纯通过节食这种方式，因为节食的时候，你可能由于身体的一些必要的营养因素，没有被摄入进去，那么可能也会影响到一些头发的健康。

最主要的是，尤其是有这样的疾病的病史的人，那么如果以前得过斑秃，那么就更加要注意了，因为斑秃的复发几率是非常高，免疫细胞是有记忆力的，一旦它遇到类似的情况的时候，它又想起来了，我上次攻击那个头发，它把头发当成坏人了，它又会去攻击头发，所以一旦有这样疾病病史的人，格外在这两个方面要小心一些。

（采访）斑秃有没有什么在饮食上需要注意的？

因为它不是一种过敏性疾病，所以得了斑秃的人，我们是不需要让他忌口的，但是斑秃的发生，跟我们过度的节食，或者说有些食物不吃，可能有一定的关系，所以我们还是鼓励大家，平时要平衡的均衡的营养，要多摄入一些维生素、微量元素等等，避免因为营养摄入不够以后，引起来的斑秃的现象。