（采访）阑尾炎手术之后，患者出院了该怎么样去锻炼？

我觉得你这个问题也提得非常好，因为这是很多病人关心的一个问题。如果是单纯性的阑尾炎，一般在两周以后，就可以恢复正常的工作和生活。但是在三个月之内尽量避免一些重体力劳动或者是比较剧烈的活动，尤其是像跑、跳还是要避免的。

再一个就是一些传统的开腹手术，如果是传统的开腹手术这种剧烈的活动，会延长伤口的愈合，而且在活动的时候要注意病人一定是有规律，缓慢，一定是身体耐受这样一个情况，不要太剧烈。还有由于手术以后他的抵抗力可能比较弱，在外出活动的时候也要注意保暖，不要着凉或者得感冒，这样在活动的时候，他可能要注意一个量和度的把握。