（采访）患者做了正畸之后，应该怎样去保持口腔卫生？怎样去正确的刷牙呢？

正畸患者口腔卫生是最重要的，因为整个正畸的疗程通常是1-3年，如果在这期间不做好口腔卫生的话，很容易就会造成牙齿脱矿，严重一点就是龋齿，还有牙龈炎。因为在牙齿表面固定矫治的话，上面贴了托槽，现在还有隐形矫治，都使牙面清洁造成了一定的困难。所以一定要跟病人强调，口腔卫生是非常重要的。然后就建议患者一定要认真的刷牙，如何去认真刷牙，就是说可以结合菌斑染色剂，结合着bass刷牙法，这样能够彻底的清除口腔内的牙菌斑。

（采访）您能给我们示范一下牙菌斑染色实验是怎么做的吗？

可以。菌斑染色实验首先要用到菌斑染色剂。非常简单，我们要让受试者，今天就用这个给大家代表一下受试者，受试者是这样，我们让他先漱一下口，这样能够把口腔里的食物残渣让他先漱出去，漱出去以后，用一根棉签蘸上菌斑染色剂，然后均匀的涂在牙齿的表面，把所有的牙面就这样涂一下，然后里边也一样。舌侧可以让他抬一下舌，然后舌侧的这个部位一定要涂到。大家应该知道一下，就是最不容易清洁干净的部位是在这儿，舌侧的后牙区域，还有上牙的这些部位，颊侧，颊侧是最不容易清洁干净的地方。给病人涂布一遍以后，保持一分钟，然后让病人进行漱口。漱口以后我们就会看到，在牙齿表面留下的鲜红色的部分就是菌斑，就是菌斑附着的部位，这样我们就可以很有目的性的去刷，这些菌斑染色的部位，就是我们很难清洁的部位。在历次刷牙的时候都要去注意一定重点的去刷这里。

然后还可以再结合一下bass刷牙法，牙刷和牙都比较大，并不是很匹配，主要是为了让大家看得清楚。bass刷牙法是这样，我们要把牙刷毛与牙长轴呈45度角，我们刷上牙的时候牙刷毛要朝上，刷下牙的时候牙刷毛要朝下。在刷的时候一定是这样，放在一组牙，一般是2-3颗，进行水平的颤动，是这样的，运动的距离不能超过一毫米。千万不要这样刷，这种叫横刷法，是以前的很错误的一种刷牙方式。一定是这样，而且我们要稍加用力，使刷毛进入到龈沟，还要尽量的让它进入到牙间隙，进行水平的颤动，这样通常颤动十次。

然后进入到下一组，下一组牙的时候，一定要注意重叠，中间不要有漏掉的，就是这样刷，刷上牙的时候，牙刷是这样垂直的，这样刷，我们要把牙刷毛轻轻地给一定的压力，让它进入到龈沟和牙间隙，也是进行水平的颤动。刷牙很慢的，至少要三分钟。

然后刷咬合面的时候是这样，通常都是这样刷，这样是不行的，应该是把牙刷毛轻轻地按压在咬合面，让刷毛进入到牙齿表面的窝沟点隙，轻轻地水平的颤动，一颗一颗的，只有这样的刷，我们才能够彻底的清除牙菌斑。

我们希望正畸的病人每次用餐以后都要刷牙，而且刷牙的时候建议他使用bass刷牙法，每次刷牙的时间不能少于三分钟，而且在每个区域水平颤动至少要达到十次以上。而且还要告诉他，刷完牙以后最好和家长取得一定的共识，由家长给他检查，他刷的是不是干净，这一点很重要。

然后我想跟大家介绍一些正畸病人专用的牙刷，这个大家可以看一下，这个前面是尖的，这样我们可以清洁病人的托槽，放在可以清洁托槽里边小的那些沟、点、间隙里边的脏东西和食物残渣都能够刷出来。

然后还有这种，这个牙刷毛正常的是三排，中间的一排，我们把它变短，这样的话如果平着把它放在牙齿的表面，正好可以把托槽放到中间短一层的牙刷毛上，这样刷牙就是既刷牙齿的表面，也刷了托槽。刷牙的重点，一定是要把托槽表面的食物残渣彻底清洁，还要清洁托槽和牙龈之间的牙齿也要清洁干净。

还有这样的牙刷，大家可以看一下牙刷的区别是很窄，这是正畸病人也是要用到的，因为它很窄。正畸病人牙齿这些地方都贴了托槽，本身这块伸进去就不是很容易，再有托槽的话就很难伸进去，这种牙刷特别窄，就很灵活可以进去，清洁起来就比较容易。

同时要建议正畸的病人使用含氟牙膏，这样防止牙齿脱矿。

（采访）我们看到做了正畸的患者有的牙套上面还戴着皮筋，戴着皮筋的话应该怎样去护理去清理呢？

是这样，要是前牙戴着皮筋的话，吃饭的时候就必须得摘下来了，摘下来吃饭，要不他吃不了。但是摘下来以后，吃完饭以后一定要清洁牙齿，这个是必须的。如果要是后牙戴着皮筋的话，我们要求他戴着皮筋吃饭，吃完饭以后把皮筋摘下来清洁，清洁的时候要摘下来，吃饭的时候后牙要戴着，皮筋是要求24小时就要更换。

（采访）自己就可以在家更换吗？

自己就换，医生会教他的，因为他有勾，在牙上已经安了勾了，他可以自己挂。