（采访）如果怀孕的妈妈没有足够的钙，会动用自身的钙去供养胎儿，那在孕期是不是补的钙越多越好？

补钙过多也会有一些问题，最常见的是补钙过多，可能会影响其他营养素的吸收。比如锌、铁，还有就可能会引起一个高钙血症。

（采访）如果补钙过多的话，会不会导致胆结石或者便秘？

胆结石主要的问题是，胆固醇的代谢出现了问题导致的，跟缺钙没有相关性，大部分钙剂可能都会引起便秘。

如果经过治疗没有得到缓解，建议停用钙剂，但是也可以使用一些不会引起便秘的，比如说氨基酸螯合钙。

（采访）由于过量补钙导致的便秘，只要停用了，其实便秘的症状就会有所缓解。

除了停药，饮食上也要进行注意，比如吃一些含纤维素多的，还有蔬菜水果，生活调理非常重要。

（采访）如果过量补钙，会不会导致胎儿的胎头硬化？比如生的过程中会出现难产？

补钙充足会引起胎儿的骨骼变硬，但是和成人不一样的是，胎儿的颅缝没有闭合，胎头具有可塑性。

在产道的挤压下，胎头能够变形、变长，顺利地从阴道分娩，不会增加难产的风险。

（采访）过量补钙会不会导致肾结石？

大部分钙剂如果过多的补充，可能会有肾结石的风险，因为肾结石常见的晶体物质里含有钙的化合物，比如磷酸钙、草酸钙等等。