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腹胀的人如何选择饮食?

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2022
2020-07-17 14:44:26
三级甲等

房静远 院士 点击查看完整专家简介>>
上海交通大学医学院附属仁济医院 消化内科 科室主任 教授

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视频字幕

>>>腹胀的人如何选择饮食?

对于那种腹胀,特别一进食以后,腹胀难忍的这种人,一般我们要求他,固定食物可以稍微少一点,就吃半流质多一点,豆制品少吃一点,豆制品吃多了,是容易腹胀的。

可能大家都有体会,比如说你吃饭以后,胀得厉害的时候,你就拼命的喝豆浆,吃各种黄豆制品,你试试看看,肯定会胀得厉害。

但有一点,这个腹胀不一定完全是胃的问题,有的时候是肠子的问题,先抛开慢性肠炎来说,现在这个肠道菌群研究得很多,肠子里的细菌在作怪,也可能会腹胀,胰腺的毛病也会腹胀,慢性胰腺炎,胰酶消化分泌的少了也会腹胀,或者是肠梗阻。

那是另外一个极端了,肠麻痹,瘫痪了,都会腹胀,我们临床上碰到的血钾太低了,麻痹性肠梗阻,那是另外一个问题,腹胀你不要认准就是慢性胃炎,这一点要特别注意。