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痛风患者该如何运动?

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2022

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2021-09-14 17:55:33
三级甲等

王海隆 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京中医药大学东直门医院 风湿病科 科室主任 博士后合作导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)主任,痛风患者该如何进行正确的运动?

运动锻炼对痛风病人是很重要的一方面,一个方面是我们的饮食控制,一个方面我们运动要把每天吸收到的热量消耗掉。

我们运动大体上有个原则,建议病人每周进行三次以上的运动,运动方式以有氧运动为主,以偏舒缓的运动为主,比如说游泳,比如说慢跑,比如说去打球,这样的方式运动为主,去进行运动锻炼。

(采访)主要以有氧运动为主,不要进行剧烈的运动。

对。