（采访）主任，家长觉得孩子身体不太好，抵抗力比较差，比较容易生病，补充益生菌，有没有提高抵抗力的作用？

益生菌进入肠道之后会起到增强生物屏障的作用，让肠道黏膜更结实，这个时候外来细菌就不会侵入，所以有抵抗外来感染的作用。

再有益生菌进入肠道之后，也会促进免疫系统的成熟，免疫系统成熟了，抵抗力强了，也不容易发生感染。

因此有一些小朋友，如果没有其他的原因，就是有一点抵抗力差，免疫力差，反复呼吸道感染，什么叫反复呼吸道感染？不到一个月就感冒一次。对于这样的孩子可以吃一些益生菌制剂，而且相对吃得时间要长一点，比如2-3个月或者是更长时间，通过补充益生菌增强肠道的黏膜屏障，增强免疫屏障，这样不容易受到外来病原的入侵。或者即使感染之后，免疫力强了病程也会缩短，这个时候建议可以应用一些益生菌。

（采访）主任，为了提高孩子的抵抗力，可以应用2-3个月的益生菌，是每天都要吃一顿吗？

这个要根据选择的益生菌的种类看说明书来决定，因为很多益生菌代谢时间是不一样的，按照说明书是一天一次还是两次，规律补充。益生菌不主张间断服用，持续服用才能保证肠道菌群平稳补充，持续改善内环境。

所以使用益生菌还是要按照说明书或者按照医生给予的建议，持续进行补充，这样一个过程。

（采访）所以要想提高孩子的抵抗力，连续服用才有好的效果，而不是说想起来了，三天两头的给孩子吃一顿，这样可能没有那么大的效果。

对，这样可能效果不好，还会干扰自身肠道菌群的成熟。