（采访）主任，益生菌有很多种类，怎样给孩子选择益生菌？

益生菌起作用主要依赖于两条，一个是菌株的特异性，不同的菌株起到的作用是不同的，有的孩子吃这种益生菌可以治疗腹泻，吃另外一种益生菌可能就没有治疗的效果，所以取决于菌株的特异性。另外取决于细菌的数量，要达到一定的数量，才能真正发挥益生菌的作用。

现在市场上也有很多这种保健品的益生菌，或者有一些食物中，可能厂家会说里面是含有益生菌的，家长可能说用了以后效果并不好，什么原因？可能就是菌种、菌株选择不对，或者是这种非药用的益生菌，里边的细菌数量不足，所以不能真正有效地发挥益生菌的作用。

因此对于家长来说太难了，在药店或者网上购买的一些保健品，判断菌株对孩子的症状或者疾病是不是有效，数量是不是够。首先如果不想去医院可以尝试，如果吃了一周、两周症状没有明显缓解，提示这个益生菌还是有问题的，至少对你家宝宝是不合适的。如果用了不见好或者孩子症状比较严重的情况下，还是这句话，还是要听医生的意见，听医生的推荐。

（采访）如果我们需要用益生菌，还是尽量选择这种药用的益生菌。

对的，如果是保健品让医生看一下，它是一个放心的有保证的厂家生产的，菌株的种类、标识，菌株的数量是不是满意。

益生菌家长不要盲目用很长时间，用1-2周之后可以评价一下，希望改善的症状没有改善的情况下，肯定是不合适的，这个时候还是要寻求医生的帮助。

（采访）买益生菌的时候，是不是里面含有的菌株越多越好？

也不是，因为也要看孩子疾病的情况，还有症状的轻重，还有年龄的问题，所以达到治疗剂量，达到一定标准就可以了，不要盲目地大剂量使用。