>>>怎样进行乳房自检？

乳房的这个自查，就是每个月，月经过后的1到2周。这个时候，这个月经对于乳房的影响可能就已经降到最低了，这时候检查比较容易发现异常，建议这个时段？

比如说洗完澡以后，你自己检查一下自己的乳房，包括你比如这个右手检查左侧，左手检查右侧，自己按照顺序的摸，一个象限一个象限最后到中央区，不要漏掉，这样跟上个月做一个对比，看看有没有可疑的地方。

如果你这个时候发现跟上个月比较，我这块怎么摸起来硬了一点？或者这个检查的乳头不是在一条水平线上，这样的话，及时到医院来检查，由医生给你判断，到底你得了病还是没有病。