>>>突聋（突发性耳聋）患者需要注意哪些事？

得了突聋以后，你就要高度的警惕了，不要让它再次复发，特别是有基础病的一些患者，你有糖尿病，有高血压，一定要治疗原发病，你把血糖控制好，血压控制好，这样的话，就预防你突聋的发生和复发；

还有就是自己的生活习惯一定要调整好，比如说不要太紧张，太焦虑，不要熬夜，不要压力太大，要稳定情绪，不要情绪波动，骤然波动，波动太大，这些都会影响到你的耳朵的神经，引起突聋的这些发生或者复发；

还有就是我们的饮食习惯，你平常一定要注意一些浓茶、浓咖啡、烟酒尽量少用，这样的话，对我们自身也是一个保护；

还有就是耳毒性的药物，我们经常有一些抗结核的药物，还有一些利尿剂，还有一些抗生素，它是具有耳毒性的，这些药物你在用之前，一定要咨询医生，一定要看好说明书，然后再开始使用，尽量不用；

还有就是噪音，你一定要避免长期接触噪声，不要经常老戴着耳塞听一些音乐，或者是那些大的声音的歌曲，这样的话，会对耳朵的神经都会有损伤。你自己不自觉地就把音量放大了，这样对耳朵的噪音性损伤是很厉害的，爆震性聋，我们尤其是接触一些噪音，比如说像迪厅，或者是打枪，或者放炮以后，突然间耳朵听不见了，经常有这样的情况发生，所以戴耳机如果声音很大，其实是等同于噪声的。

还是要提醒一下大家，尽量不戴耳机，因为耳机戴上以后，它那个频率，或者声音，你的大小控制不好的时候，直接对我们的耳朵神经有一个损伤，所以我还是倡导大家不要戴耳机，尽量在开放的环境下听。

我在门诊经常碰见一些年轻的（患者），他就是耳鸣，听力下降，我追问他的时候，他就是有一个习惯，戴耳机，经常戴着耳机听音乐，尤其听一些高频率的声音，比如说像摇滚，或者说一些流行歌曲，音量放的非常大，他自己很陶醉，但是就没想到在陶醉的过程中，他的耳的细胞在遭受着这种损伤，所以我就反复提醒他，一定要戒掉这个习惯，不要戴耳机了，为了你的耳朵，为了你的听力，所以把这个习惯改掉。