>>>正常的月经是怎么样的？

一般来说，女性是每个月都要来一次月经，但每个人的月经相对时间是固定的，比如说有些人是25天，有些人是28天，当然也有个别的37天的，甚至有些人是40天才来一次月经，所以相对每一个人是有规律性的，我们叫做子宫出血，这就叫月经。

它有一定的规律性，它的规律在21到28天之间，如果是我们以28天为一个正常的月经周期，我们前后怎么算，加减7天，比如说28天减7天，21天，加7天35天，21-35天这个范围内，我们叫做正常的规律的月经，但平均时间来说是25到28天，最准确的是28天一个周期。

还一个就是行经多长时间，我们叫行经期，行经期一般来说，以前的规律是3-7天，一般来说最低不会低于3天，持续时间最长不超过7天，最常见的周期是多少天，是3-5天，行经期超过了8天，（叫做）行经期延长，短于3天叫做行经期过短。

还有一个叫月经的量，经常病人就问我，什么叫月经量多，月经量少？我来的月经量特别少，有些人说我来的月经量特别多，怎么去估计她这个量多或少？

正常的月经量，一般来说30到80毫升，就是说不要低于30毫升，低于30毫升，就叫月经量过少，如果是大于80毫升，我们就叫月经量过多，就是我们常说的什么叫多和少。

当然这个病人还说，我们要怎么去精确地估计呢？精确估计很简单，也可以我们做个实验，就是说每天用的卫生巾，用的卫生巾，前面的卫生巾先称称重，扔掉的时候再称一下重，这个是很精确的估计。

但是谁也不会检测到这么多，因为有时候好多女性是上洗手间的时候，把血流出来，流到卫生间里面去了，这个怎么估计，所以我们只能说估计。

但我经常告诉病人有个很好的估计方法，就是卫生巾，如果你们平时用的日用卫生巾，如果是你完全湿透一个日用的卫生巾，完全湿透，这个量大概在多少呢？大概在10到15毫升，所以经常病人来说，我月经量来的特别少，我说那你用卫生巾，你用多少张卫生巾，她说我就第一二天多，我第一二天用了四五张卫生巾纸，有些人是换的很勤，半个小时就上个卫生间，或者两个小时就上一次卫生间，就把这个卫生巾换掉了，这个不能这样算。

所以我经常告诉她，比如说你完全的湿透多少张，但是你完全能够湿透两张到三张以上，这个量就不叫少了，就是完全湿透，完全湿透30毫升，就是大于30毫升，

还有就是它的颜色，究竟月经是什么样的颜色？其实月经的颜色一般来说，稍稍带一点暗红色，太鲜红色也不是，颜色很淡也不是，就稍稍暗红色，有一点可能的小的血块，但是月经的血是不凝固，没有异味，可能带一点血腥味的可能会有少许的内膜脱落组织，这就是我们讲的一个正常的月经。