>>>桥本甲状腺炎患者如何改善甲状腺的自身免疫？

低碘饮食和补充硒可能会有利，目前还有研究显示，桥本甲状腺炎的患者，这种维生素D缺乏的非常高，比一般人群要高很多，就是桥本甲状腺炎跟维生素D缺乏是有关系的，并且也有研究提示可能补充维生素D，可能对甲状腺的自身免疫改善是有利的。

但是说这个剂量要强调他推荐的剂量是最好是缺乏维生素D水平达到40-50ng/ml纳克每毫升这个水平，要补充的话这个量是很大的，要多大量呢？推荐剂量是2000到2万单位一天，所以一般人可能一听2万单位会吓坏了。但是至少2000到1万单位这个范围之内，你是很安全的，但是把维生素水平提高的话，40到50纳克这个水平，可能对针对甲状腺自身免疫可能会有利的。

实际上维生素D跟重大疾病有关系，包括在甲状腺疾病领域，针对甲状腺自身免疫这方面是是有利的。在临床过程中我个人认为要强调甲亢的人也要关注维生素D的水平，甲减的话因为最常见的是桥本甲状腺炎吗，这种情况我们要强调最好把维生素水平提高一点，40到50纳克这个水平，至少没有坏处。