我们在讲病因的时候，我们已经告诉大家，性早熟的原因有很多，从饮食的角度上，我想第一个就是食物的安全性这个地方。一些性激素污染的这些食物，我们肯定是要规避的。但是什么样的食物有可能被污染，这个东西就需要家长来不断提高对食物的这种甄别。

还有一些就是反季节的食物，我们是反对孩子去过多的接触我想有些食物里面改变了它自己的性状。我有时候跟家长说，本来西红柿应该这么大个儿，有的西红柿过大，或者说有些海产品，养殖的海产品过大，超过了食物应该有的体积，这个时候我觉得最好不要给孩子吃。

有些家长特别宠爱孩子，希望冬天孩子就能够获得夏天的这种食物，其实我们是反对的。所以食物的安全性，避免食物被雌激素或者说其他的性激素，或者类激素的这个影响的这些食物，我们希望孩子能够规避。

还有一个就是营养的结构，大量的蛋白质的摄入，油脂的摄入，使孩子的体格的发育过快增长的这些食物，都可能导致他的性腺提早发育，所以这个时候我们也要注意规避。

有些家长就认为，蛋白质才是好的食物，吃肉才是好的食物。他们认为粮食不应该是作为好的一个食物，所以给孩子一天三顿饭，全部都是这种大量的蛋白质，有的家长甚至把牛奶给孩子当水喝，我想这个都是我们需要规避的。

所以我想无论是预防性早熟，还是对孩子的健康来讲，我们作为家长选择均衡的食谱，对于孩子来说都是非常非常重要的。