>>>得了子宫内膜异位症生活中应该要注意什么？

（子宫）内膜异位的病人，从生活方式上，其实没有什么特别，也不需要跟有什么特别需要注意的，但是不管怎么说，一个健康的生活方式总是好的，我不管是哪种病人，来看病的，我是做妇科内分泌的，就是来看病的人，以这种不育，月经紊乱等等等等，这些方面为居多。

那么我跟所有的人，不管是来看什么的，一个基本的建议，就是所谓正常生活方式，什么叫正常生活，很多人不理解，我难道生活不正常吗，很多人会问这样的，那么什么叫正常生活，比如说我们有几个条件：

第一，我们比如说早晨六点多起床，晚上十一点之前睡觉，那么这一点能做到的人，其实就不是很多了吧。

第二点，三顿饭都得吃，尤其是早饭要吃，这又很多人做不到吧。

第三点，可能大多数人都做不到了，就是每天要有四十分钟左右的运动和锻炼的时间。

那么这个几乎无人做得到，所以你说起来，这是一个正常的生活方式，但是正常的生活方式，真的没有多少人能做到的，不管是什么样的人，什么样的病，正常的生活方式，是非常非常重要的，这个对内膜异位症的人来说，也是一样。