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通过健身操、瑜伽等方法锻炼胸肌,有丰胸效果吗?

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2019-08-16 14:02:19
三级甲等

穆大力 主任医师 点击查看完整专家简介>>
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形美容中心 科室主任 博士研究生导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)现在市面上还会见到一些健身操或者是瑜伽丰胸,这些有效果吗?

应该说锻炼或者是提到的健身操或者是瑜伽,可能会对于整个的体型会有改善,但对于胸部的曲线起不到任何作用。甚至有些人试图通过增加胸肌的方式去撸铁,形成的只是肌肉的轮廓,反而显得胸变小。因为肌肉的轮廓和乳房的轮廓是两回事儿。青春期以后想达到丰胸的效果,只能通过手术的方式,锻炼是没有用的,对胸部的曲线改善没有效果。