（采访）主任，对于妊娠剧吐的孕妇，她在饮食上需要忌口吗？她有没有说怎么吃或者吃哪些食物比较好？

这个我们还是要特别强调一下，因为很多人怀孕以后，她觉得我吐了，我是不是一定要加强营养，可能会吃一些膏粱厚味的东西，就是肥肉或者是油腻的，或者是高营养、高热量的这些食物，吃得比较多。

我们说怀孕以后，其实脾胃功能是比较虚弱的，尤其是妊娠剧吐的这类患者，那么她的前提或者根本，就是由于她的脾胃虚弱，这是妊娠剧吐最主要的一个原因。如果我们这个时候，吃了一些滋腻的食物，反而会影响脾的运化功能，会加重它的负担，这个时候会让她脾胃虚弱的症状更明显。

所以这个时候，我们就强调患者实际上要吃一些，比如清淡的，你可以是高蛋白的、容易消化吸收的这些食物，它又富含营养的，我们建议最好是少量多餐，一次少吃一点，这样就可以避免你的脾胃负担太重。这样通过我们的运化功能，可以吸收大部分的精微物质。

如果你吃得太多了，太滋腻的食物，胃就不运化了，这些膏粱厚味的食物就会停滞到身体，就会出现腹胀、厌食这些症状，反而会影响食欲。

所以我们建议患者清淡的，纤维素含量比较高的，可以刺激胃的蠕动、运化功能更好一些，或者是富含这些维生素的，高蛋白的一些容易消化的食物。