（采访）主任，怀孕之后可能有些孕妇想要多吃一些补品，比如说是人参、鹿茸这些补品可以吃吗？

这个就是根据自己具体的情况而定，不要说怀孕以后为了补而刻意地去补。

因为怀孕以后，尤其在早期，就是怀孕12周之内，激素水平的波动是非常明显的，而且体内从气血阴阳的变化来讲，她的变化也是非常突出的。

这时候我们身体实际上是属于一种偏热的状态，一个就是说阴血的改变，她会出现阴虚火旺，再一个有些人怀孕以后脾气会比较急躁，肝火也比较旺，她实际上阳热的症状会比较突出，这时候我们是不建议补的，尤其像鹿茸，像桂圆，像阿胶这些补的滋腻的东西，早期我们是不建议的。

除非就是说随着胎儿的增大，对气血的需求越来越大了，确实出现了不足，这时候我们是可以补，但是一定要找专业的医生来根据自己的体质来看是否需要，否则补得太多了以后，反而起不到一个好的作用，可能会产生体内有热，反而会动血，出现先兆流产的这些表现。

其实我们说怀孕是一种生理现象，就是正常饮食就可以了，不必要刻意，当然随着胎儿的增大，需求多了，营养是要跟得上，但是尽量少而精，不要过于补一些太过滋腻的东西。