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腿抽筋、脚抽筋可能是怎么回事?

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2021
2021-01-26 14:51:06
三级甲等

陈海波 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京医院 神经内科 科室主任

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视频字幕

(采访)患者如果经常感觉自己脚抽筋的话,这个会不会是神经的问题呢?

脚抽筋一般来讲,实际上很多人都发生过,特别是在着凉的情况下,有的人是脚抽起来了,痉挛,很疼,有的人就会发现他小腿肚子抽成了一个团块,肌肉成了一个团块,这实际上是一个肌肉痉挛的一种表现,并不是神经本身出现了什么问题,这样的一个原因可能是跟神经肌肉的紧张度过高,容易受刺激有关系。

也有的人可能跟缺钙有关,所以我们好多这样的病人也可以去补钙,但是确实有人补了钙也不见得有效,可能跟神经肌肉的兴奋性增加有关,造成肌肉容易痉挛,可以使用一些肌肉松弛剂。

另外,抽筋往往也有一定的因素,比如讲着凉,有些人睡觉的时候把腿放在被子外,就容易抽筋,放在被子里边一保暖就好了。所以如果经常有抽筋情况下,比如讲他睡眠的时候,可能腿上要穿一些保暖的东西,把腿部保保暖,即使伸到被子外面也不至于着凉,就会减少这样一个疼痛的现象。当然如果经常犯的话,也可以用一些肌肉松弛剂,在晚上睡觉前吃,也是可以的。