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频繁“清嗓子”容易对声带造成损伤吗?

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2022
2025-05-20 15:59:53
三级甲等

闫燕 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学第三医院 耳鼻咽喉科 教授

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视频字幕

>>>频繁“清嗓子”容易对声带造成损伤吗?

清嗓这个动作和这个咳嗽这个动作,都是一个明显的硬起音,所谓硬起音,它是这个声门下的这个气压增高以后,猛地从声带的底部冲开声带,这种情况下就跟我虚掩的一扇门,我用力地拿手去推,猛地一推这扇门,这种情况下冲击力是比较大的,其实是容易造成声带的损伤的。

有一些人他为什么发音方法不好,就是他习惯一种硬起音的发声方式,你干嘛去了,你怎么怎么样,就是语气很激烈的这种,他这样说话的时候,他这个第一声音发出来,其实对声带的这个受力,是一个很强的力,是对声音不好的,所以清嗓动作,还有这个咳嗽,咳嗽时间长了特别容易声音哑。

就这个原因,有时候我们也会问患者,你为什么要清嗓?或者去启发他,用别的办法来代替清嗓。我特别想清嗓,我老觉得这儿有粘的东西,我是不是喝一口水,我就可以把这件事化解掉,因为清嗓本身这个动作是会造成声带的损伤的。