>>>糖尿病患者还可以喝粥和蜂蜜吗？

这一点我觉得可能不同的专家，意见并不完全一致。就像说我们糖尿病病人到不同的医院，可能得到一个不同的治疗方案似的。

我们知道有些病人治疗中，不让他喝粥，喝粥会升高血糖，确实是。喝粥的情况下，在粥煮的过程中，它的糖分已经出来了，这样一喝粥以后，餐后血糖升高的会快一点。

但是它的整体的能量并不是很高，病人也不会因为你这个粥，导致一个能量过剩和肥胖，但如果不喝粥，你把它换成两个馒头，他的血糖的负荷我觉得更不有利。所以说我治疗中，病人说能不能喝粥？我认为他是能喝粥的。

对蜂蜜也是这样的，蜂蜜的成分含有一些糖，如果病人喝点蜂蜜，它影响什么？他血糖升高快一点。但是快一点，就是一个餐后血糖，可能会有一个高峰，如果我们把它算到全天的能量中，我喝了蜂蜜，我少吃一点别的。

因为在蜂蜜中，毕竟还有很多我们说微量元素等等，他如果说有这个习惯，或者他有便秘，他需要吃这个，我觉得我们并不会完全阻断不让病人吃，只是说你吃了蜂蜜，我建议他可以少吃一点其它的食物，把能量找平就行了，我不会去严格限制病人说，吃蜂蜜就不行，我不那么建议。