>>>引起高血压的原因有哪些？

产生高血压的原因有很多，我们说遗传因素，生活方式，它都是产生高血压的原因。

遗传因素指的父母都有高血压的人，子女发生高血压的几率很高，如果父母单亲发生高血压的人，子女发生高血压的比例也会高。

一般来说，我们的高血压的发病都是在40岁左右，现在随着城市化进程，环境因素就起了重要的作用。
比如说过去我们上班，都是骑车上班，是运动的，现在我们都开车上班，走路很少，过去我们是没有电梯，楼也不是很高，现在一楼一上电梯，就是一个楼层就是二十多层，你肯定（乘）电梯，这活动就减少。
所以这种生活方式的不良，运动的减少，是产生高血压的原因之一。
使人体重增加，使人肥胖，坐在那儿，更多的在电脑旁工作，课间运动，现在越来越少，他没有这样一个时间，长期的坐在这儿，所以这是生活方式不良，少运动，多坐。

还有饮食的一些因素，饮食上脂餐过多，糖餐过多，一些零食吃的过多。
在这种情况下，会导致体内发生高脂血症，产生糖尿病，而这些因素的产生，又对血压产生不良的影响，也会产生血压的增高。比如说盐吃的过多，当盐摄入过多的时候，容易产生高容量，容量增高，血压就会增高。

所以这些都是属于饮食因素，环境因素，以及遗传因素，这些因素的共同参与，使血压上升，这是原因。

刚才提到的盐的负荷过高，我们国家，世界卫生组织都有规定，一个人他的盐摄入应该低于6克，当你盐摄入大于6克的时候，他就随着盐的摄入的增加，血压就会增加，这是一点。
所以我们国家在整体防控策略上，希望控盐作为一个基本的一个策略方针。