定期体检的项目，一定要监测体重，现在肥胖真是不容小觑，肥胖现在不只是体态的问题，胖了以后跟许多疾病都是相关的，可能跟心脑血管，跟鼾症，呼吸睡眠暂停综合征，跟肿瘤相关。

还有胖了以后，骨关节都会受到影响，将来会有一些骨关节的病变。还有一些不孕不育的患者，减肥之后就怀孕了，而且得了肥胖症以后，可能心理上也很自卑，会有一些抑郁，会有些精神的问题，还有社会歧视的问题，所以体重一定要定期的查。

如果有条件的话，还要量一下腰围、腹腰，做一下腰臀比，能尽早发现肥胖，及早改变生活方式，恢复健康。

记得一个朋友说，多亏三年前的体检，要不就不能有今天脱胎换骨的我，体检之后发现问题来改善问题。

第二，定期查一下血脂、血糖、肝肾功能，这些都是要定期进行测量的，还有比方脂肪肝，不要小觑脂肪肝，其实脂肪肝发展到肝癌，也就需要那么几步，肝纤维化、肝硬化，最后到肝癌，所以脂肪肝也要去检查，腹部B超就可以发现。

还有胸部X光片，或者小剂量的胸部CT，这个也是需要检查的。

心电图肯定更是需要的，它是表示心肌细胞电活动的检查常用方法，比较简单、方便，可以发现很多的问题，有些听诊有心律不齐，心律不齐的性质是房早、室早，还是房速、室速，光靠单一听诊是分辨不出来的，对心律失常的诊断，心电图是非常有意义的，发现早期心梗的和缺血改变都是意义重大的，所以心电图还是不能省略的，建议大家还是要做心电图检查。

所以这些都是要定期检查，那么就是说做一个常规的体检的规范，这几项是非常有必要进行进一步的检查，定期的来检查身体健康的，是这样的。