如果说我们的患者能够对多囊卵巢综合征相关的症状有一个意识，能够意识到这个疾病，她本人就能够提早去发现，提早去就医，对将来这个疾病的治疗以及预后，应该是有非常大的帮助。

那首先我们的广大女性怎么样来判断自己是不是有可能是多囊卵巢综合征呢？

首先月经不正常，怎么个不正常法？正常的月经周期21-35天，如果说你这个月经经常错后，错到30-40天来一次，就是说你35天以后才来一次月经。

甚至有一些人，她两三个月不来一次月经，还有的病人一年都不来一次月经，这种情况她也不管，她直到想要孩子的时候，才走到医院看不孕症。所以一旦出现月经的稀发或者是闭经，一定要去看医生。

当然也有少数表现不是稀发的，她可能会出现的是月经的频发，就是一个月来两次或者是沥沥拉拉总是不干净，这也是不排卵的表现。因为不排卵也可以引起月经不规律，所以也要去看医生。因为出血有很多原因，也可能有恶性的肿瘤，也可能有血液系统的问题，所以都应该是去查的。这是一个判断。

第二个的判断，有的女性她可能月经表现得也比较规律，她认为她自己就很正常，比如说别人28天到30天来一次，她可能是40天来一次，50天来一次。但这种情况下，你可以判断有没有排卵，可以测基础体温。

就是说你清晨一醒，体温计可以放口腔，也可以放腋下，但是要统一标准，放腋下全部放腋下，放口腔的测温比较准确，也可以一直都是放口腔的。从上一个月经的周期到下一个月经周期来测，这叫一个周期。如果体温都是一个直线，说明确实没排卵。

那还有一个判断，就是说有些小姑娘们特别爱美，可是就偏偏脸上老是起疙瘩，反反复复的起痤疮，这种情况下很可能也是雄激素高的一个表现，也是多囊卵巢综合征的症状之一，要警惕。

还有一些孩子她表现头发油性特大，因为这个油性大，可能一天不洗澡，这头发没法见人，这也是雄激素高，皮脂分泌旺盛导致的。

还有些孩子脱发，她脱发掉得很厉害，甚至有一些学生头发脱发脱得不敢去上学，会影响到她的自信，我们门诊有这样的病人，是因为雄激素高，毛囊皮脂腺分泌得多，容易导致毛囊炎，引起脱发。遇到这种情况下，也要去怀疑有没有可能多囊卵巢综合征。

还有就是脖子黑，因为雄激素高、胰岛素高，这是多囊卵巢综合征最主要的生物化学的改变，它这种水平高导致的恶性循环会表现在皮肤上。看见这个孩子脖子都是黑的，我第一反应就是这个孩子可能是多囊卵巢综合征。

色素的沉着，一看这个脖子的颜色，有的是从后面看，她皮肤变得有一些粗糙，有的像天鹅绒那种感觉。有些家长就说，这孩子怎么老是脖子洗不干净，她不是洗不干净，她是色素沉着。这个高度怀疑有可能是多囊卵巢综合征。

还有个判断就是毛发的分布方面，我们知道小女孩不应该有胡须的，如果出现这种小胡须，在上嘴唇或者是下颌出现几根比较长黑的体毛，有些孩子她觉得不好看，她还拿剃刀去剃剃。

还有就是乳房周围，乳房周围不应该有那种长黑体毛，如果出现哪怕有一根，那也是雄激素高的表现。还有脐耻之间，脐耻之间有些人有几十根那种长黑体毛，就像男性体毛的形态分布，这也是属于雄激素高的表现。

还有些孩子她外阴阴毛特别浓密，是一个菱形分布，男性的阴毛是菱形分布的，女性应该是个倒三角形的。如果说大腿的内侧，也出现很多的那种很粗的长毛，也是雄激素高的表现。

还有一些孩子她可能觉得毛也不太重，但是她的毛囊特别粗，你看脸上她毛孔也很粗，那这种也可能是雄激素高的一个表现。所以遇到这些情况，不管从美观角度，还是从治病角度，都应该来看一下妇科内分泌医生，排除或者是确定一下，多囊卵巢综合征的这个诊断。