>>>正常月经应该是什么样的？

我们说月经，是女性一个非常独特的一个现象，也是一个女性一个生殖内分泌很重要的一个信号，那么女孩子到了青春期以后，那么她在下丘脑垂体卵巢轴的这个成熟的激素的分泌下，子宫开始长大，然后每月随着卵泡的发育，她先开始分泌雌激素，这个雌激素就可以让子宫内膜增厚，让血管充盈，卵泡长到一定时候开始排卵，排卵是为了受精做准备，那么排卵以后，形成黄体，这黄体还可以继续分泌雌激素和孕激素，为妊娠做好准备。

那么如果没有受精的话，那么这个雌激素和孕激素水平开始下降，然后子宫内膜就会发生剥脱，随着这个还有一些出血，那么经阴道排出，就形成一个正常的一个月经，这就是月经形成这么一个机制。

用老百姓的话来讲，就是说我们来月经就像种田地一样，我们雌激素可以让内膜长起来，长起来以后，那么我们的孕激素就相当于一把刀，把这个内膜把它割掉排除出来，就形成一个月经，所以月经必须又有雌激素作用，还要有孕激素的影响，最后才能形成一个正常的月经。

一般谈正常月经的标准，我们从四个指标来谈：

一个就是月经的频率，就是多久来一次，我们正常的标准，应该是28天加减7天都算正常的。

那么第二个指标就是她的月经规律性，月经是否规律，那我们是指一年之内，两次月经之间变化，如果在一个礼拜之内，也就是7天之内都算规律的，超过7天以上，就叫月经不规律，甚至完全可以不来，比如说我们六个月不来月经的，我们叫闭经了。

那么第三个指标就是出血时间，多久能干净，我们说正常情况下，就是3到7天。

那么第四个指标，就是月经的量，那么量多量少，我们是有标准的，那么如果月经5毫升以内，就叫月经过少，80毫升以上叫月经过多，那我们中国老百姓很在意的月经的颜色，其实不是很重要的一个指标。