（采访）口腔扁平苔藓的患者在饮食方面需要注意一些什么呢？

主要是要让他戒烟酒，还有浓茶和咖啡这些刺激性的食物。平常饮食也是尽量少吃过烫的和过硬的食物，建议他多吃富含维生素的长纤维的蔬菜，还有多吃水果，清淡饮食，这样对他的疾病是有好处的。

再有这种疾病主要是由于循环障碍引起的，所以建议他不要去吃那些过于刺激的食物，过于刺激的食物会引起局部的微循环障碍，出现淤血。我们建议他平常多喝水，多吃清淡的饮食，多吃维生素B族的食物，对他是有好处。

（采访）口腔扁平苔藓的患者，在日常生活中，他养成哪些良好的习惯会对病情有帮助呢？

扁平苔藓的患者，良好的生活方式是他能够疾病痊愈的重要因素之一。建议要早睡早起，如果入睡困难，可以建议他在睡觉前用热水泡脚20-30分钟，然后还可以喝少量的牛奶。

在睡觉前尽量不要去看画面比较激烈和刺激的电视节目，这样有利于他很好地入睡，保证睡眠质量，良好的生活方式是他治愈的一个重要的保障。

（采访）在平常可以做一些体育锻炼吗？

可以，我们建议这种扁平苔藓的病人走出去，多与人交流，多参加户外的活动，可以去唱歌、听音乐、绘画都是可以的，这样能够让他保持心情愉快，对他的疾病恢复都是有好处的。