有了静脉曲张以后，要注意一点问题，第一个就是要长期站立，一个姿势待着，比如坐着、站着，不动的时候就会加重，为什么？因为静脉的回流一个是靠小腿肌肉的收缩，一挤一挤的，我们叫肌肉泵，一收缩往上挤上去了，这瓣膜一挡回不来了，再一挤又挡住了，就回去了。第二个是靠胸腔和腹腔有一些负压，就是负压的吸引往回走。第三个是有个瓣膜挡着它，不让静脉血反流。这三个因素共同作用才能保证静脉只能往回走，不能往下走，其中有一个因素有问题都不行。

瓣膜不好了，它就会肿。另外肌肉的收缩力没有了也不行，老站着，尤其有些人坐飞机几个小时一看腿肿了，那就是长期坐着，瓣膜不活动，血回不去，不挤压了，就会导致这种情况的出现。所以长期站立、长期坐着不动这个姿势的时候就不好，有些教师，一些警察，或者一些老站着工作的人，体力工作者，压力高，就会容易得这个病，就是这个因素造成的，所以就必须得要注意这些方面。

得了静脉曲张以后，病人就会问还能不能去跳舞？能不能去逛商场？如果要是想走路、想活动，那你就穿上弹力袜，把袜子穿好，该干什么就干什么。

弹力袜的学名叫循序减压袜，就是根据静脉的压力不一样，袜子压力也不同，比如说远端踝关节这块的静脉压力是12个厘米水柱，越往下压力越高，越往上压力越小。这个袜子是根据静脉的压力做的，我们叫做循序减压袜，也叫做弹力袜。但这种弹力袜和普通女同志穿的弹力袜不一样的，穿上这袜子以后，把这血管浅静脉鼓起来的血管能给压瘪了，它就不能往外跑出去了，虽然你这个开关反流了，可是我压着你回不来，起保护血管的作用。