>>>服用琥珀酸亚铁片期间，饮食方面有哪些要注意的？

（采访）服用琥珀酸亚铁片期间，对饮食有没有要求？

服用琥珀酸亚铁片时，可以继续正常饮食，但有几点要注意：

第一、琥珀酸亚铁片在服用时，不要用茶和咖啡送服，因为它们会和琥珀酸亚铁片产生作用，干扰铁剂的效果。

第二、服用琥珀酸亚铁片时，最好是在进餐时服用或与食物同服，这样会增加琥珀酸亚铁片的吸收。

第三、服用琥珀酸亚铁片时，也可以同时服用一些酸性的食物，如维生素C或橙汁，用它们来送服也能够提高琥珀酸亚铁片的吸收。

第四、在服用食品补充剂时，也要注意看一下里面是否含铁，如果也含有铁剂的话，就会引起服用的铁的剂量的叠加。

第五、如果在服用琥珀酸亚铁片时，也在服用钙剂，铁剂和钙剂要间隔2小时以上服用。

第六、在用琥珀酸亚铁片治疗贫血的时候，可以增加富含铁的食物的摄入，如肝脏、菠菜和坚果，这些食物含铁的量会比较高，可以多吃一些这样的食物来帮助补充体内的铁元素。