（采访）腹股沟疝有没有一些预防的办法？

严格的说只能延缓病的发生和发展，或者从一些诱因上阻断它，延缓这个病。如果不注意可能70岁发病，可能稍微注意一些容易诱发的因素，控制好，也可能80岁、90岁才会出现疝。但是从理论上来说，没有哪个方法能够彻底的预防腹股沟疝的发生。

腹股沟疝实际上是老年性的退行性变化的过程，自然的过程，不可能靠任何手段打断。诱发这个病出现的早了，出现的快了，发展的快了，诱因是什么？腹腔压力增高的一些疾病，包括一些过度的运动，包括肥胖。腹腔增加的常见因素就是便秘、咳嗽、前列腺增生，可以预防这三种病，或者缓解这三种病，该治疗治疗。从这些角度来说，减少腹腔压力增高，可以延缓疾病的发生发展。

当然还有一些重体力运动，重体力活动，尽量避免去做，尤其老年人，不要说老当益壮，非得去做一些年轻人的过度的活动，没有太大的必要，因为有的活动对疝来说是不好的。举重运动运动员，上台比赛之前，都有一个大的腹带把腹壁保护一下，其实这就是对腹壁的一个保护，因为举重的瞬间，把杠铃举起来，腹腔压力增加的非常大。还有很多的运动员，包括足球运动员，一些明星，很多人都受过疝气的困扰。因为剧烈的运动，包括一些过度活动以后可以造成腹股沟区的拉伤，拉伤以后相当于这个地方组织薄弱了。