（采访）中药的服药时间有规律可循吗？

中药的服药时间是非常有讲究的，根据中医理论天人相应的思想，人体的生命活动和节律变化是和自然界的节律变化是同步的，所以说我们服用中药是要根据人体的节律和自然界的节律来有规律可循。

比如说我们服药包括就是空腹服、饭前服、饭后服、睡前服，还有不拘时、频服等等。具体举两个例子，什么样的药适合于饭前服，什么样的药适合于饭后服？

饭前服通常来说就是滋补性比较强的药，像六味地黄丸这种药，它本身是一个补益类的药物，它的药性又比较平和，里面没有一些苦寒、刺激、伤胃的药物，这样的话饭前服会增加它的吸收，使它的疗效增强。

什么样的药适合于饭后服？相对来说就是一些苦寒伤胃的药物，比如像大黄，比如像熊胆粉这样一类药物，肯定就应该饭后服。

这个我个人也特别有体会，有一次我因为嗓子疼，吃了点熊胆粉胶囊，到第二顿的时候就觉得吃不动饭了，纳呆，见着食物一点也不饿，然后尝味道什么味道都尝不出来，就发现苦寒的药伤胃真的是非常厉害的，所以这种寒凉的药应该饭后服。

再一类比如像活血化瘀的药，对胃肠道有刺激的药，我们也建议饭后服，这样减少对胃的刺激。