（采访）很多老年人会患有慢病，需要长期的服药，为什么建议这些老年患者要平时记录下自己服用的这些药物？

老年人如果养成习惯，把我的药每天几点吃的什么，总共这一天吃了多少，甚至于有的老年人很细，画一个格，每天这样吃完，什么样的反应都给写上，甚至于我哪天漏服了，这顿漏服了，他都给记上，这都是很好的一个习惯。

它有什么好处呢？一个是你下次再看病的时候，假如你发生了什么问题，这个就很容易发现你跟哪个药相关，并且你再去找大夫看病的时候，如果拿着你这个单子，大夫一目了然，有的时候大夫很忙，特别是那些专家不愿意跟你多说话，你还生一肚子气，你有的时候也记不住，说知道老人吃了几个药，好像吃了一个什么，吃的药叫什么，不知道，反正是降压的，反正是治疗什么的。

你如果有这个单子，大夫一目了然，他会根据你说的症状，给你调节什么药，或者是哪个药你可以先不吃，哪个药你需要加一点量，哪个可以减少点量，这样大夫就很容易的去针对你做更精准的、更个体化的治疗。

如果你不弄，没有这些，光指望着记忆，不行的。我也见过好多来咨询的老人，很仔细，每天虽然是家用电子血压计都记上血压的变化，有的是血糖的，按着医嘱测的，餐后吃完饭吃了多少，几分钟测的血糖都记得很清楚，用的什么药，这样让我们专业人员一看就知道，这是一个很好的习惯。最好大家能养成一个这样的习惯。

（采访）您提到老年人在复查的时候，需要带这个单子去给医生看？

对，因为好多老年人，特别是在咱们北京，好多老年人他是这样，好多患者习惯于在多家医院看病，还在多个科室看病，老年人有多种病，可能看完心脏看内分泌，看完内分泌看骨科，看完骨科看耳鼻喉，说眼睛也不好，再去眼科看。

有的时候在北京医院看的，我们北京医院所有的大夫都能看到你的记录，假如你又去协和医院开了，北京医院的医生很可能不知道你在协和医院用了什么药，所以你带着这个大夫更容易，根据你用过的什么药，来再给你下一步的一些治疗的建议或者治疗方案，做出一个更准确，更针对你个人的这么一个方案，这样可能提高了疗效，降低了不良反应，多好的一个事儿。

（采访）这个单子上都需要记录哪些？

你吃的什么药，每天怎么吃的，一定要有这么一个单子。你要说更细的，有的老人就写上吃完药，几点几分吃的，也有可能这样记的。但是总体上来讲就是很简单，我吃20个药也好，我吃的少也好，包括保健品，我都建议患者也记上，吃的什么保健品，把名写上。这些药更需要写好，就每一个药怎么吃的，把这些信息记好了带给大夫。