（采访）我们一般都说这个人抵抗力好，他就不容易得病，通过锻炼能增强自身的抵抗力。肿瘤患者在锻炼的时候需要特别注意哪些？

首先我们说抵抗力强了不容易得病，这是对的。但是因为肿瘤的病人，他的这种免疫跟一般的免疫还不太一样，有些患者说我一辈子都没得病，一直坚持锻炼，很强壮。我曾经遇到一个病人，他一直游泳，但他后来也得了肿瘤。

从肿瘤这个疾病来讲，免疫力增强了以后，能够减少疾病的这种产生和复发。但是肿瘤的疾病它还不光是免疫这一方面，还有其他的因素。

回到我们这个话题就是说锻炼的问题，锻炼要根据你病人的情况，比如说你是老年患者，你的运动量就不能过大，比如说散步，比如说打打太极拳，比如说练练站桩。

还有一个就是说要根据你治疗的情况，比如说你是一个内分泌治疗，而且有了骨质疏松的患者，或者是有一个骨转移的患者，你这些动作的练习就要注意了，特别是承重骨有问题的时候，你就不要做一些剧烈的活动。不要跌跤、不要摔倒、活动量不能太大。

还有一些比如说正在放疗的患者，放疗皮肤，你要想游泳要考虑到游泳池的这种氯气对皮肤的刺激。

另外就是说我们讲锻炼，因为要坚持下去的话还要有爱好，你要选择你喜欢的一种方式，年轻人喜欢运动强度大一点，有力度一些的。像中老年人或者有一些内科疾病的人，他就要选择一些柔和的，自己喜欢的。有的人愿意练练站桩、打打太极拳，有的人他就愿意散步，有的人他可能愿意做游泳的运动，都是可以的，但是要根据自己的身体的情况，治疗的情况。

还有我们说希望在医生的建议下去做一些运动，特别是在康复期的时候，当你要恢复自己的体能的时候，达到一个目标要循序渐进。有的病人来找我就说我最近很累，问一问什么原因，就是锻炼时间太长了，可能他上午俩小时，下午俩小时，就超过了自己的体能范围。所以我们要在医生的指导下制定一个训练的目标，然后循序渐进。