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产后尿失禁怎么预防?

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2022

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2022-02-28 15:55:14
三级

高国兰 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学国际医院 常务副院长 妇产科 博士生导师

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视频字幕

(采访)院长,产后尿失禁能不能预防?

这个问题挺好,应该说在一定程度上还是可以预防的。

我们现在特别提到的就是不要生巨大儿,所以现在我们都控制孩子的体重,6斤左右是最好的,而原来很多人怀孕以后,就认为要多吃,希望孩子越大越好。现在其实在怀孕的过程当中,我们都进行系统的产检,产科医生都会建议你控制你的体重增长,包括孩子的增长,我觉得一个是为了避免对盆底的压迫,另外一点现在也有文献报道,巨大儿未来发生糖尿病、高血压的几率,比非巨大儿要增加的多得多。所以这一点的话,应该是两个因素。

第二点当然要控制自己的体重,不能太胖。

第三点就是你平时在工作当中也要注意,不要做负重太大的这种活动,当然像农村的那些人,她怎么能控制住自己?我们想她们发生尿失禁的几率肯定会高一些,但是只是没有这方面的数据,我们就是根据导致尿失禁的这些因素来给予进行避免。我想就是一种很好的控制。

当然还有一点,就是生完孩子以后,42天去医院进行盆底评估,发现问题及时进行治疗,实际上也是为了避免未来发展成更严重的尿失禁。

所以我觉得注意这几点应该就没有问题了。

(采访)院长,产后42天来医院评估盆底肌功能,医生是怎么样给这些产妇进行评估的?

因为现在这个已经是一个常规检查了,就是产后42天一定要去医院进行复查,我们现在有专门的一个产后盆底评估的仪器进行评估,它就会出一个报告,然后我们根据盆底肌的张力,盆底肌的压力,我们会给她一个评估的结果,她究竟有没有问题,然后给予她一些正确的指导。

没有问题当然更好,但我们也会跟她说也要注意,因为刚刚生了孩子。另外一个,如果该进行治疗就给予治疗。